สาเหตุ อาการ และอาหารควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเป็น 'กรดไหลย้อน'

กดไหลย้อน  สโมสรสุขภาพ รักษา กรดไหลย้อน ด้วยสมุนไพรไทย ช่อง 9 MCOT HD 9MCOT•154K views · 1:34:38 Go to channel การปฏิบัติตัวเมื่อเป็น “กรดไหลย้อน” · กินยาให้ครบถ้วนและต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์ · ถ้าน้ำหนักเกินหรืออ้วน ควรหาทางลดน้ำหนัก

มาลองปรับพฤติกรรม เพื่อรักษา 'กรดไหลย้อน' … · ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ยกของหนัก หรือก้มตัวในทันที หลังรับประทานอาหาร ควรเว้นระยะอย่าง 3 ชั่วโมง · หลีกเลี่ยงการ โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่เกิดจากการไหลย้อนของสารคัดหลั่งในกระเพาะอาหารไม่ว่าจะเป็นกรดหรือแก๊สกลับไปที่หลอดอาหาร

กรดไหลย้อน…รักษาได้ ด้วยวิธีเหล่านี้ · 1 การปรับเปลี่ยนนิสัยและการดำเนินชีวิตประจำวัน อย่าให้เครียด และงดสูบบุหรี่ · 2 การรับประทานยา ซึ่งประมาณร้อยละ 90 ของผู้ป่วย อาหารมัน หรือ มีไขมันสูง อาหารเหล่านี้ ได้แก่อาหารที่ผ่านการทอด ผัด หรือมีส่วนประกอบของกะทิ ครีม เนย ชีส เช่น ขนม เบเกอรี่ต่างๆ โดยอาหารเหล่านี้จะใช้เวลาย่อยนานกว่าปกติ