ถุงประคบร้อน Xiaomi Youpin Qualitell มีดียังไง ดูเลย! Shopee รีวิวไวเวอร์

ประคบร้อนแก้ปวดอย่างไรให้ถูกวิธี กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ที่ประคบร้อน ใช้ประคบเย็นกรณี ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ปวดฟัน ข้อเคล็ด เลือดกำเดาไหล วิธีการใช้ นำถุงประคบร้อนและเย็นไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนหรือเย็นตามความต้องการ; นำไปห่อด้วยผ้าที่ ที่ประคบร้อน เป็นการนำลูกประคบสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้ง นึ่งให้ร้อน และนำมาประคบตามส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนใหญ่มักนิยมประคบหลังจากการนวด การประคบสมุนไพรจะช่วยส่งเสริมการนวดไทยแบบราชสำนัก

ที่ประคบร้อน การประคบร้อนจะเริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง ให้ประคบครั้งละ 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ