ฟอสฟอรัส เป็นแร่ธาตุสำคัญที่อยู่ในร่างกายปริมาณมากรองจากแคลเซียม โดยอยู่ในรูปของสารประกอบฟอสเฟต ซึ่งช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายนำพลังงานจากอาหารออกมาใช้
ประโยชน์ของฟอสฟอรัส · ฟอสฟอรัสสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรง · ช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย · ฟอสฟอรัสช่วยบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้ · มีส่วนช่วย ธาตุฟอสฟอรัส เป็นธาตุทีจําเป็นต่อพืช ทีถูกจัด ให้อยู่ในกลุ่ม macronutrient เพราะพืชต้องการในปริมาณสัมพัทธ์ทีค่อนข้างสูง
อเวจีสล็อต ประโยชน์ของฟอสฟอรัส · ฟอสฟอรัสสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรง · ช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย · ฟอสฟอรัสช่วยบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้ · มีส่วนช่วย ฟอสฟอรัสเป็นธาตุที่พบอยู่ภายในเซลล์ทั่วร่างกาย ฟอสฟอรัสมีหน้าที่กว้างขวางไม่มีธาตุใดจะมีหน้าที่มากมายเท่า หน้าที่สำคัญของฟอสฟอรัส เช่น ฟอสเฟตที่เป็นโมเลกุลของฟอสโฟลิพิด จะเป็นโครงสร้างหลักของเซลล์เมมเบ
