ปวดคอ บ่า สะบัก ปวดร้าวชาลงแขน เกิดจากอะไร

สะบัก  อาการปวดสะบัก เกิดขึ้นจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ หรือเอ็นบริเวณสะบัก จนอักเสบ และเกิดเป็นปม trigger point รวมถึงเกิดพังผืดเข้าไปยึดเกาะบริเวณที่มีปัญหา ทำให้เลือดไม่สามารถ สะบัก จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรือปวดจนนอนไม่หลับได้ วันนี้จะพามาดูกันว่า อาการ สะบักจม คือ อาการปวดจากกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆสะบัก พบได้มากในคนที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟนนานๆ

การปวดตึงเมื่อยบริเวณคอ บางครั้งมีปวดร้าวไปที่บ่าไหล่ สะบัก ท้ายทอย ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม เป็นระยะเวลานานทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตึงขึ้นผิดปกติเกิดเป็นจุด trigger point วิธีแก้อาการ #ปวดสะบัก ใน 1 นาที #กายภาพบำบัด ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดบ่าไหล่ #ปวดสะบัก โทร 085-3699977 ------------ ‍⚕️ ‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษาตรวจรักษา อาการทางกระดูก ข้อ

สะบัก ข้อด้านนอกกระดูกไหปลาร้า (Acromio สะบัก เช่น Serratus Anterior กลุ่มกล้ามเนื้อหุบสะบัก เช่น Middle Trapezius และ Rhomboid เป็นต้น  กล้ามเนื้อสะบัก นอนคว่ำ แขนห้อยข้ำงเตียง ยกแขนขนำนพื้น กล้ามเนื้อสะบัก นอน ท่ำเริมต้น ท่ำเริมต้น Page 3 หน่วยกายภาพบ าบัด โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร โทร 0 5596 5546 กล้ามเนื้อ