หกล้ม เรื่องไม่คาดฝันแต่ป้องกันได้

หกล้ม 7 ป ้ องกันการพลัดตกหกล้ม และโรคต่างๆ Page 20 ข้อแนะนําการออกกําลังกายในผู้สูงอายุ

การหกล้ม เกิดจากการสูญเสียการทรงตัวของผู้สูงอายุ ทำให้แขน ขา ศีรษะ หรือส่วนอื่น ๆ เกิดการกระแทกกับพื้นหรือสิ่งของต่าง ๆ ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บทั้งมากและน้อย กรณีที่เลวร้ายที่สุดคือ หกล้ม HIGHLIGHTS: · เมื่อผู้สูงอายุหกล้ม ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจทำให้เกิดภาะวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิตได้ · ไม่ควรเคลื่อนย้ายผู้สูงอายุที่หกล้มเอง เพราะความไม่รู้และไม่ชำนาญอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่ม