ยาละลายเสมหะ ตัวช่วยสำคัญในการรักษาอาการไอ

ตื่นเช้าให้ลองปฏิบัติ 6วิธีบริหารกล่องเสียง ช่วยขับเสมหะ นพ วินัยโบเวจา เสมหะ

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือโรคหอบหืด จะทำให้เยื่อบุหลอดลมอักเสบ โดยมีสาเหตุมาจากเกิดการระคายเคืองต่อสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ จนเกิดการอักเสบ และส่งผลให้ต่อมสร้างเสมหะ สร้าง

เสมหะ 8 วิธีกำจัดเสมหะ ในลำคอ · 1 ดื่มน้ำเยอะขึ้น · 2 ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ · 3 กินอาหารรสชาติเผ็ดร้อน · 4 กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ · 5 กลั้วคอด้วยน้ำโซดาแช่เย็น · 6 ไอให้เสมหะออก ประโยชน์ของการฝึกเทคนิคการไอและขับเสมหะ เรามาฝึกการไอและขับเสมหะ เพื่อลดอาการหอบเหนื่อย โดยการฝึกนี้ ไม่ควรฝึกหลังจากรับประทานอาหาร ประโยชน์ของการฝึกเทคนิคการไอและขับเสมหะ เรามาฝึกการไอและขับเสมหะ เพื่อลดอาการหอบเหนื่อย โดยการฝึกนี้ ไม่ควรฝึกหลังจากรับประทานอาหาร

ผลวอลเลย์บอล vnl กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ เป็นวิธีบรรเทาอาการไอมีเสมหะ ระคายคอได้ง่ายๆ ด้วยการละลายเกลือ เกลือป่นประมาณ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 แก้ว จากนั้นใช้กลั้วคอประมาณ 2-3 ครั้งวัน หรืออาจกลั้ว