ชะพลู สรรพคุณและประโยชน์ของชะพลู ใบชะพลู 16 ข้อ !

ชะพลู สรรพคุณและประโยชน์ของชะพลู ใบชะพลู 16 ข้อ ! ใบชะพลู ส่วนประกอบ · กะทิ1 + ¾ ถ้วย · เนื้อปู200 กรัม · น้ำสะอาด½ ถ้วย · น้ำปลา1 ½ ช้อนโต๊ะ · น้ำตาลปี๊บ2 ช้อนชา · ใบชะพลู 20 กรัม · เส้นหมี่ สำหรับเสิร์ฟ · พริกชี้ฟ้าแดง สำหรับ แกงคั่วใบชะพลู ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

แกงคั่วใบชะพลู ด้วยความที่ใบชะพลู เป็นพืชสมุนไพรที่มีเส้นใยสูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ใบชะพลูยังมีสรรพคุณช่วยขับเสมหะออกทางอุจจาระ ช่วยแก้อาการบิด ทั้งใบชะพลูยังมีฤทธิ์ร้อน ช่วยขับเสลด ขับเสมหะออกจาก

แกงหอยใบชะพลู ส่วนผสม · ใบชะพลู 12-15 ใบ ล้างน้ำให้สะอาด หั่นซอยขวางขนาดประมาณ 1 เซนติเมตร หรือบ้านไหนจะใช้วิธีฉีกเอาก็ได้นะคะ · กุ้งสด 10 ตัว ตัดหัว ผ่าหลัง ล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย · เครื่องแกงกะทิ ใบชะพลู 20฿ รหัสสินค้า: H0009 สถานะของสินค้า: มีสินค้าพร้อมจำหน่าย หมวดหมู่สินค้า: สมุนไพรพืชผัก ป้ายกำกับ: ผักกับลาบ Share: